夏季烈日炎炎，很多人都容易在日光的暴晒下出现皮肤起小疙瘩或是红肿的情况，甚至有些症状严重的还会出现局部的水肿、瘙痒、灼痛症状，这就是患了日晒性皮炎的病症表现，对于该症状应该怎样进行防治呢?

要做好西欧啊日的日晒性皮炎防治工作，北京京城皮肤医院给您提出了以下的一些好建议，希望大家可以试试。

首先，在选择外出活动的时间上应注意，尽量避免在上午11 点到下午3 点这个时间段，因为这段时间阳光的紫外线强度是较大的;

其次，如果在阳光较强的时间非要出门，较好选择穿上长衣长裤，戴帽子，涂抹防晒霜或打伞来帮助适当减轻紫外线对皮肤直接的伤害;

第三，在夏季的日常饮食中也应适当关注一下，在平时如果能够增加摄入一些富含维生素B的饮食，可以对减轻皮肤的光敏感度有很好的作用，这样就能够使得阳光对皮肤的损伤程度被降至较低。

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